El té verde ayudaría a conciliar el sueño

Según una investigación realizada en EEUU, las hojas no fermentadas de esta infusión podrían contrarrestar los problemas del dormir, el té verde podría ayudar al cerebro a lidiar con los trastornos del sueño.
La conclusión se basó en su administración a ratas que habían sido privadas intermitentemente de oxígeno durante ciclos nocturnos de 12 horas, una afección que emula la hipoxia intermitente que experimentan los humanos con dicha apnea.
Según los especialistas, las hojas de té no fermentadas podrían contrarrestar los problemas cognitivos que acompañan la apnea obstructiva del sueño.

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